13 பிப் 2026 உடல் எடை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும் ? என்ன செய்யக்கூடாது? Author admin Categories வலைப்பதிவு, தமிழ் வலைப்பதிவுகள், உடல் பருமன் 0 Comments இன்றைய காலத்தில் உடல் பருமன் என்பது ...
06 பிப் 2026 முழங்கால் வலி காரணங்கள் : கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, உடல் உறுப்புகள் 0 Comments முழங்கால் வலி இன்று பலருக்கும் ஒரு ப...
30 ஜன 2026 சரும ஒளிர்வும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற உதவும் சிறந்த உணவுகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, உடல் உறுப்புகள் 0 Comments நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற உதவும் சிறந...
06 டிசம்பர் 2025 சர்க்கரை குறைக்கும் இலவங்கப்பட்டை (Cinnamon) மற்றும் அதன் நன்மைகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, தமிழ் வலைப்பதிவுகள், Uncategorized, உணவுகள் 0 Comments சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தினசரி உணவில...
14 நவ் 2025 உலக நீரிழிவு தினம் 2025 : உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மூலம் சர்க்கரை நோயை நிர்வகிக்கும் வழிகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, உலக நீரிழிவு தினம் 2025, நீரிழிவு நோய் 0 Comments நமது வாழ்க்கை முறை வேகமடைந்ததாலும், ...