14 நவ் 2025 உலக நீரிழிவு தினம் 2025 : உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மூலம் சர்க்கரை நோயை நிர்வகிக்கும் வழிகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, உலக நீரிழிவு தினம் 2025, நீரிழிவு நோய் 0 Comments நமது வாழ்க்கை முறை வேகமடைந்ததாலும், ...
07 நவ் 2025 சமையல் எண்ணெயை சரியாக தேர்வு செய்வது எப்படி? சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான எளிய வழிமுறைகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, தமிழ் வலைப்பதிவுகள், சமையல் எண்ணெய் 0 Comments இன்றைய வாழ்க்கையில் உணவு பழக்கங்கள்...
25 அக் 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற மீன் உணவுகள் Author admin Categories வலைப்பதிவு, தமிழ் வலைப்பதிவுகள், கடல் உணவுகள், மீன் 0 Comments சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உணவை தேர்வு ச...
22 அக் 2025 சர்க்கரை நோயாளிகள் தீபாவளியை ஆரோக்கியமாக கொண்டாடுவது எப்படி? Author admin Categories வலைப்பதிவு, தமிழ் வலைப்பதிவுகள், பண்டிகை காலம் 0 Comments தீபாவளி வந்தால் இனிப்புகளும் விருந்...
14 அக் 2025 How to Control Sugar During Festivals and Celebrate Without Worry Author admin Categories வலைப்பதிவு, ஆங்கில வலைப்பதிவுகள், festive seasons, உணவுகள் 0 Comments The festive season is all about family, joy, and delicious food. It’s that time of the year when t...