{"id":15362,"date":"2025-04-30T11:20:33","date_gmt":"2025-04-30T05:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/?p=15362"},"modified":"2025-11-04T12:16:12","modified_gmt":"2025-11-04T06:46:12","slug":"%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%a8%e0%af%8b%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%ae%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/tamil\/%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%a8%e0%af%8b%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%ae%bf\/","title":{"rendered":"\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95 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https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8-\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd-\u0baa\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd-\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95-\u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1-\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf-2048x1152.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong>\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0bb4\u0bbe<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0b95\u0bb2\u0bcd\u0baf\u0bbe\u0ba3<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbe\u0b95<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0baa\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb0\u0bc1\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bcb\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b87\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bcb, \u0ba4\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bcb \u0b8e\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/li>\n\n\n\n<li>\u0bae\u0bc6\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0bb0\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc7 \u0bae\u0bc6\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbe\u0b95, \u0b85\u0ba4\u0bc7\u0b9a\u0bae\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0bb5\u0b95\u0bc8 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd 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\u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc7\u0b9a\u0bae\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b95 \u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0baa\u0bbe\u0baf\u0bbe\u0b9a\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb3\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.&nbsp; \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0bb2\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bcb\u0bb2\u0bc8\u0b9f\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc8 \u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0b87\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb0\u0bbf \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd, \u0b9a\u0bc0\u0bb0\u0b95 \u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bb4\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0baa\u0b83\u0baa\u0bc7<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 <\/strong><strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0baa\u0b83\u0baa\u0bc7 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u0b8e\u0ba4\u0bc8 \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0ba4\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd, \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd 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\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b87\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0bb9\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bc7\u0b9f\u0bcd \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0bc7\u0b9a\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd<\/strong>\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 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