{"id":15580,"date":"2025-05-20T17:31:22","date_gmt":"2025-05-20T12:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/?p=15580"},"modified":"2025-11-04T12:07:26","modified_gmt":"2025-11-04T06:37:26","slug":"%e0%ae%b5%e0%af%86%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%be%e0%ae%b2%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%a8%e0%af%80%e0%ae%b0%e0%ae%bf%e0%ae%b4%e0%ae%bf%e0%ae%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/tamil\/%e0%ae%b5%e0%af%86%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%be%e0%ae%b2%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%a8%e0%af%80%e0%ae%b0%e0%ae%bf%e0%ae%b4%e0%ae%bf%e0%ae%b5\/","title":{"rendered":"\u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bbf\u0bb4\u0bbf\u0bb5\u0bc1 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd 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\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bbf\u0bb4\u0bbf\u0bb5\u0bc1 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/h4>\n\n<p>\u0b95\u0bcb\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bbe\u0bb2 \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u00a0 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<strong>\u00a0<\/strong> \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd\u00a0 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0baa\u0bca\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc0\u0bb4\u0bc7 \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba9:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0b9a\u0bc2\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0b95\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd (Sunburn) :<\/strong>\u00a0 \u0b92\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc1, \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bb3\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1, \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b85\u0bb4\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0ba9\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bca\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n<li><strong>\u0baa\u0bc2\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u00a0\u0ba4\u0bca\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd\u00a0(Fungal Infections):<\/strong> \u0b88\u0bb0\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba9\u00a0 \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0bae\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0b85\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd, \u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0bc0\u0bb4\u0bcd, \u0b87\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bbf\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0b9f\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b87\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc2\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0ba4\u0bca\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b95\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b9f\u0bbe \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0bb8\u0bcd (Candida albicans) \u0b8e\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc2\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0bb5\u0b95\u0bc8, \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n<li><strong>\u0b89\u0bb2\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd\u00a0 \u0b85\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd (Dry and Itchy Skin):<\/strong> \u0b95\u0bcb\u0b9f\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb2 \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u00a0 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bbf\u0baf\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1, \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bc8 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb2\u0bb0 \u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u00a0\u0b89\u0bb2\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0bb2 \u0ba4\u0bca\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/li>\n\n<li><strong>\u0bae\u0bc6\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b86\u0bb1\u0bb2\u0bcd\u00a0 (Slow Wound Healing):<\/strong><\/li>\n\n<li>\u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u00a0 \u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b93\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc7.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\"><strong>\u0b95\u0bcb\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u00a0\u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1 \u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9\u00a0 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd<\/strong><\/h4>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00a0\u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u00a0 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/h4>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"332\" class=\"wp-image-15585\" style=\"width: 590px;\" src=\"https:\/\/erodediabetesfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/21-4-1024x576.png\" 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\/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd\u00a0 \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0bb5\u0bc8 \u0ba4\u0bca\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bc8.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong> \u00a0<\/strong><strong>\u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7 <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc8<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong> \u00a0<\/strong><strong>\u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><strong>.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p>\u0b8f\u0ba9\u0bc6\u0ba9\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u00a0 \u0b88\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4 \u0b9a\u0bae\u0ba8\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 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\u0baa\u0bc2\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u00a0\u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0bb5\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b88\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8 \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bc0\u0bae\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd\u00a0 \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n\n<p><strong>2<\/strong>.<strong>\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0ba9\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bc0\u0ba9\u0bcd\u00a0 \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/p>\n\n<p>\u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u00a0 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bc8 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95, SPF 30 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1\u00a0 \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0baa\u0bb0\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bbe\u0ba9 (broad-spectrum) \u0b9a\u0ba9\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bc0\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0bb4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong> \u00a0<\/strong><strong>\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc8 <\/strong><strong>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf<\/strong><strong> \u00a0<\/strong><strong>\u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1<\/strong><strong>?<\/strong><\/h5>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0b87\u0ba9\u0bcd\u0b9a\u0bc1\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u00a0 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4, \u0b88\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4 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\u00a0<\/strong><strong>\u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong>?<\/strong><\/h5>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa \u0b85\u0bb2\u0bc8 (heatwave) \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7 \u0ba8\u0bc0\u0ba3\u0bcd\u0b9f \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd\u00a0 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0b95\u0bc1, \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u00a0\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b9f\u0bbf \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li>\n\n<li>\u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u00a0\u0b95\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95\u00a0\u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd, 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0baf\u0bc8<\/strong><strong> \u00a0<\/strong><strong>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0ba8\u0bbe\u0b9f<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/strong><strong>?<\/strong><\/h5>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0b8f\u0ba4\u0bc7\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0ba8\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b86\u0bb1\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd.<\/li>\n\n<li>\u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb5\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95, \u0bb5\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u00a0 \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd.<\/li>\n\n<li>\u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1, \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd.<\/li>\n\n<li>\u0baa\u0bc2\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bc0\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u00a0 \u0ba4\u0bca\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd (\u0b8e.\u0b95\u0bbe., \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bb5\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0ba4\u0bb2\u0bcd, \u0bae\u0bcb\u0b9a\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbe\u0b9a\u0ba9\u0bc8, \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0ba9\u0bc7 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0b86\u0bb2\u0bcb\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0b85\u0ba3\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0bb5\u0bbe\u0b95<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h4>\n\n<p>\u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u00a0 \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa \u0b95\u0bbe\u0bb2 \u0b9a\u0bb5\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bbf\u0bb4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc6\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0ba8\u0b9f\u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb5\u0b9a\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd.<\/p>\n\n<p>\u0b88\u0bb0\u0bcb\u0b9f\u0bc1 \u0b9f\u0baf\u0bbe\u0baa\u0b9f\u0bc0\u0bb8\u0bcd \u0baa\u0bcc\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc7\u0bb7\u0ba9\u0bcd\u00a0 (EDF) \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd MMCH \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0bb2\u0bcd, \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa \u0b95\u0bbe\u0bb2 \u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bb5\u0bb4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd, 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