25 Oct 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற மீன் உணவுகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, கடல் உணவுகள், மீன் 0 Comments சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உணவை தேர்வு ச...
23 Sep 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தாது நிறைந்த உணவுகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள், சர்க்கரை நோய் மேலாண்மை, தாது உணவுகள் 0 Comments நீரிழிவு இன்று உலகம் முழுவதும் அதிகம...
16 Sep 2025 உடல் எடை குறைக்க தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டிய புரதச்சத்து உணவுகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, புரதச்சத்து 0 Comments உடல் எடை குறைக்க முயற்சிக்கும் அனைவர...
12 Aug 2025 நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் அரிசி வகைகள்– எளிய வழிகாட்டி Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள், நீரிழிவு உணவுமுறை 0 Comments இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்கள் தின...
09 May 2025 கோடைக்காலத்தில் சர்க்கரை நோயாளிகள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள், பருவ கால உணவுகள் 0 Comments கோடை வெப்பத்தில் உடல்நலத்தை பாதுகா...