07 Nov 2025 சமையல் எண்ணெயை சரியாக தேர்வு செய்வது எப்படி? சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான எளிய வழிமுறைகள் Author Sandhiya Hareesh Categories Blog, Tamil blogs, சமையல் எண்ணெய் 0 Comments இன்றைய வாழ்க்கையில் உணவு பழக்கங்கள்...
25 Oct 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற மீன் உணவுகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, கடல் உணவுகள், மீன் 0 Comments சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உணவை தேர்வு ச...
22 Oct 2025 சர்க்கரை நோயாளிகள் தீபாவளியை ஆரோக்கியமாக கொண்டாடுவது எப்படி? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, பண்டிகை காலம் 0 Comments தீபாவளி வந்தால் இனிப்புகளும் விருந்...
14 Oct 2025 How to Control Sugar During Festivals and Celebrate Without Worry Author admin Categories Blog, English blogs, festive seasons, Foods 0 Comments The festive season is all about family, joy, and delicious food. It’s that time of the year when t...
10 Oct 2025 இதயத்தை நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வழிகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உள் உறுப்புகள் பாதுகாப்பு 0 Comments இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் இதயம் ஆரோ...