31 May 2024 சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த தினசரி சர்க்கரை உட்கொள்ளலை நிர்வகிப்பது எப்படி? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள் சர்க்கரை நோய் உடன் வாழ்வது கடினம் என...
17 May 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதரசம் குறைந்த மீன்கள் சாப்பிடுவதற்கான வழிமுறைகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, இறைச்சி உணவுகள், கடல் உணவுகள் மீன்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது உட...
10 May 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் மீன் சாப்பிடலாமா? அப்படியானால், எந்த மீன்களை உண்ணலாம்? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, கடல் உணவுகள் சத்தான உணவு அனைவருக்கும் அவசியம். சர...
04 May 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் வெல்லம் சாப்பிடலாமா? அல்லது வேறு ஏதேனும் இனிப்புகளை சாப்பிடலாமா? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள் (சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது எது...
16 Apr 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் முட்டை சாப்பிடலாமா?நன்மைகளும் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களும் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, இறைச்சி உணவுகள் முட்டைகளை உணவில் சேர்ப்பது உடலுக்கு...