12 Sep 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தினசரிஉடற் பயிற்சிகள் மற்றும் எளிதாக பின்பற்றக் கூடிய வழிமுறைகள் Author admin Categories Blog, உடற்பயிற்சி 0 Comments நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டுக்கு முதல் பட...
19 Aug 2025 நீங்கள் கோபப்படும் போது உங்கள் சர்க்கரை ஏறுகிறதா?– அது உங்கள் உணர்வுகளின் தாக்கம்(Impact of Emotions) Author admin Categories Blog, Tamil blogs, சர்க்கரை நோய் மேலாண்மை, நீரிழிவு விழிப்புணர்வு 0 Comments நீரிழிவு என்பது ஒருவரின் வாழ்க்கைமு...
12 Aug 2025 நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் அரிசி வகைகள்– எளிய வழிகாட்டி Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள், நீரிழிவு உணவுமுறை 0 Comments இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்கள் தின...
01 Jul 2025 ஊட்டச்சத்து லேபிள்களைப் படிப்பது எப்படி: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி Author admin Categories Blog, Tamil blogs, சர்க்கரை நோய் மேலாண்மை, நீரிழிவு நோய் 0 Comments நீங்கள் சர்க்கரை நோயுடன் வாழ்கிறீர்...
29 Mar 2025 சர்க்கரை நோய் மேலாண்மைக்கு சிறந்த பழங்கள் :ஆரஞ்சு, செர்ரி மற்றும் பிளம்ஸ் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, சர்க்கரை நோய் மேலாண்மை 0 Comments எங்கள் முந்தைய வலைப்பதிவுகளில், சர்க...