07 Nov 2025 சமையல் எண்ணெயை சரியாக தேர்வு செய்வது எப்படி? சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான எளிய வழிமுறைகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, சமையல் எண்ணெய் 0 Comments இன்றைய வாழ்க்கையில் உணவு பழக்கங்கள்...
25 Oct 2025 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற மீன் உணவுகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, கடல் உணவுகள், மீன் 0 Comments சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உணவை தேர்வு ச...
10 Oct 2025 இதயத்தை நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வழிகள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உள் உறுப்புகள் பாதுகாப்பு 0 Comments இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் இதயம் ஆரோ...
30 Sep 2025 உலக இதய தினம் (World Heart Day) – 29 செப்டம்பர் 2025 Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உள் உறுப்புகள் பாதுகாப்பு 0 Comments இன்று இதய ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கிய...