ஹியூமன் மெட்டாப்நியூமோவைரஸ் (Human Metapneumovirus – HMPV) என்பது சுவாச அமைப்பை பாதிக்கும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கலாம். குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்படுத்தும். இது பரவலாக காணப்பட்டாலும், பலர் இதன் தீவிர தன்மை பற்றி அறியாமல் இருக்கலாம். இந்த கட்டுரையில், HMPV பற்றிய முக்கிய தகவல்களை பார்க்கலாம். அதன் அறிகுறிகள், எப்படி பரவுகிறது, எப்படி தடுப்பது, மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய விவரங்களை தெளிவாக பார்க்கலாம். இதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு மிக முக்கியம்!
HMPV என்றால் என்ன?
மனித மெட்டாப்நியூமோவைரஸ் (Human Metapneumovirus – HMPV) என்பது சுவாசக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். இது முதன்முதலில் 2001 ஆம் ஆண்டில் கண்டறியப்பட்டது. HMPV, சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV) உடன் தொடர்புடையது. இது முக்கியமாக மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசப் பாதைகளை பாதிக்கிறது. அதாவது, மூக்கு, தொண்டை, நுரையீரல் போன்ற பகுதிகளை பாதிக்கக்கூடியது. இது பொதுவாக குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலங்களில் அதிகமாக பரவுகிறது.
இதன் அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்கங்கள் சில வழிகளில் RSV மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களை ஒத்திருந்தாலும், HMPV நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளில் தனித்துவமான சவால்களை உருவாக்குகிறது. இதனால், விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் முக்கியமானவை.
யாருக்கு அதிக ஆபத்து?
HMPV நோய் தாக்குதல் யாரை வேண்டுமானாலும் பாதிக்கக்கூடியது, ஆனால் சில குழுவினருக்கு இது கடுமையான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் அபாயம் அதிகம்:
- 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் – இவர்கள் பெரும்பாலும் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.
- 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட முதியவர்கள் – இவர்களுக்கு நோயின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கலாம்.
- நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் – கிமோதெரபி மேற்கொள்பவர்கள் அல்லது நீண்டகால நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் HMPV நோய் தாக்குதலுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
- சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் – ஆஸ்துமா (Asthma), சி.ஒ.பி.டி (COPD – Chronic Obstructive Pulmonary Disease) போன்ற சுவாச நோய்கள் கொண்டவர்களுக்கு மேலும் மோசமாகலாம்.
- மருத்துவ பணியாளர்கள் மற்றும் பராமரிப்பு பொறுப்பில் இருப்பவர்கள் – நோயாளிகளுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பதால், வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
ஹியூமன் மெட்டாப்நியூமோவைரஸ் (HMPV) அறிகுறிகள்
HMPV வைரஸின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சாதாரண சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற சுவாச நோய்களை ஒத்திருக்கும்.
இதோ பொதுவான அறிகுறிகள்:
- மூக்கு அடைப்பு அல்லது சளி ஒழுகுதல்
- தொடர்ந்து இருமல்
- காய்ச்சல்
- தொண்டை வலி
- மூச்சு விட கடினமான நிலை
- கடுமையான நிலைகளில் மூச்சுத்திணறல் (Wheezing – ஆழமான மூச்சு விடும் நிலை)
அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு (குழந்தைகள், முதியவர்கள், நோயெதிர்ப்பு குறைந்தவர்கள்), HMPV நிமோனியா, பிராங்கியோலைட்டிஸ் (Bronchiolitis), அல்லது ஏற்கனவே உள்ள சுவாச பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கும். அறிகுறிகள் தீவிரமாகின் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்!
HMPV எப்படி பரவுகிறது?
HMPV வைரஸ் பல வழிகளில் பரவலாம்:
நுண்துளிகள் மூலம் (Droplets)
இருமல், தும்மல், அல்லது பேசும் போது நுண்துளிகள் (tiny droplets) வாயிலாக வெளிவந்து, அருகிலுள்ளவர்கள் அதை சுவாசிக்கும்போது வைரஸ் தொற்று ஏற்படும்.
முகப்பரப்புகள் மூலம் (Contaminated Surfaces)
வைரஸ் உள்ள பொருட்களை (கைப்பிடிகள், மேசைகள், கைபேசிகள்) தொட்ட பிறகு வாயை, மூக்கை, கண்களை தொடுவது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
நெருக்கமான தொடர்பு (Close Contact)
HMPV உள்ள ஒருவர் அருகில் அதிக நேரம் இருப்பது வைரஸ் பரவும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம்.
மனித மெட்டாப்நியூமோவைரஸ் (HMPV) தடுப்பு குறிப்புகள்
- HMPV நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைப்பது எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதை உள்ளடக்கியது.
- கிருமிகளை அழிக்க குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு அடிக்கடி சோப்பைப் பயன்படுத்தி கைகளைக் கழுவுங்கள்.
- கை சுத்திகரிப்பானை பயன்படுத்தும் போது, அதில் குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் இருக்க வேண்டும்.
- சுவாச துளிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க நெரிசலான அல்லது மோசமாக காற்றோட்டமான இடங்களில் முகமூடியை அணியுங்கள்.
- மாசுபாட்டைக் குறைக்க, கதவு கைப்பிடிகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் விசைப்பலகைகள் போன்ற மேற்பரப்புகளைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
- தொற்று அபாயங்களைக் குறைக்க, நோயின் அறிகுறிகளைக் காட்டும் நபர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பான தூரத்தில் இருங்கள்.
- நீரேற்றத்துடன் இருங்கள். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
- மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க அறிகுறி இருக்கும் போது வெளியே செல்வதை தவிர்க்கவும்.
HMPV க்கான சிகிச்சை
- தற்போது HMPV வைரஸுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை அல்லது தடுப்பூசி இல்லை. இருந்தாலும், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க கீழ்க்கண்ட வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம்.
- அதிக ஓய்வெடுத்து, போதுமான அளவு திரவங்களை குடித்து உடலை நீரேற்றமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- ஈரப்பதமூட்டி (humidifier) பயன்படுத்துவது சுவாசக் குழாய்களை ஈரமாக வைத்து மூச்சு விடுவதை எளிதாக்கலாம்.
- கடுமையான அறிகுறிகள் இருப்பின், குறிப்பாக அதிக ஆபத்து உள்ள குழுவினருக்கு, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
- அண்மையில், HMPV வைரஸை எதிர்கொள்ள தடுப்பூசிகள் மற்றும் குறிவைப்பான சிகிச்சைகள் உருவாக்குவதற்காக ஆராய்ச்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன.
முக்கிய குறிப்புகள்
HMPV என்பது பொதுவாக காணப்படும், ஆனால் குறைவாக அறியப்பட்டுள்ள ஒரு சுவாச வைரஸ் ஆகும். இது பெரும்பாலும் லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினாலும், சிறு குழந்தைகள், வயது மூப்பானவர்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு பெரும் ஆபத்தாக இருக்கலாம்.
தொற்றை குறைக்கும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள், நோயை முன்னே கண்டறிதல், மற்றும் அறிகுறிகளை சரியாக நிர்வகிப்பது HMPV வைரஸின் தாக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த முக்கியமானவை.
விழிப்புணர்வுடன் இருந்து, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நாம் அனைவரும் சேர்ந்து HMPV நோய்த்தொற்றின் பாதிப்பை குறைத்து, ஒரு ஆரோக்கியமான சமூகத்தை உருவாக்கலாம்.
