10 May 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் மீன் சாப்பிடலாமா? அப்படியானால், எந்த மீன்களை உண்ணலாம்? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, கடல் உணவுகள் சத்தான உணவு அனைவருக்கும் அவசியம். சர...
04 May 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் வெல்லம் சாப்பிடலாமா? அல்லது வேறு ஏதேனும் இனிப்புகளை சாப்பிடலாமா? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள் (சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது எது...
16 Apr 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் முட்டை சாப்பிடலாமா?நன்மைகளும் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களும் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, இறைச்சி உணவுகள் முட்டைகளை உணவில் சேர்ப்பது உடலுக்கு...
01 Mar 2024 சர்க்கரை நோயாளிகள் உப்பு சாப்பிடலாமா? அதன் உணவு முறைகளும் குறிப்புகளும் யாவை? Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள் நம் அன்றாட உணவில் உப்பு தவிர்க்க முட...
16 Feb 2024 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அரிசி நல்லதா? கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கவனமாக உட்கொள்ளுங்கள் Author admin Categories Blog, Tamil blogs, உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகள் வழக்கமான கார்போஹ...